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L'aïkido et les jeunes

De 3 à 7 ans

 

  • Solidarité.

  • Coopération.

  • Sociabilisation.

  • Coordination.

  • Mobilité.

De 8 à 12 ans : vitalité et action

  • Apprendre à chuter.

  • Développer la tonicité musculaire.

  • Savoir éviter la blessure.

  • Techniques efficaces.

  • Canaliser.

  • Guider l’attaque, projeter.

  • Contrôler sans blesser.

Ados : Nouveaux enjeux

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  • Mieux être corporel.

  • Maîtrise des oppositions tension/détente – force souplesse.

  • Transformer les situations de stress et de conflit.

  • Présence

  • Intensité

  • Engagement

Les valeurs de l'Aïkido

pour les jeunes

  • Un art martial sans compétition.

  • Contrôle de soi - de l'adversaire.

  • Dynamisme et maîtrise de la chute.

  • Effort et sincérité de l'action.

  • Technicité et créativité.

  • Puissance sans violence.

  • Mobilité et agilité.

  • Fluidité et souplesse.

  • Attention et concentration

  • Partage et harmonie

  • Attitude posturale.

Un art martial dynamique en toute maitrise pour développer son corps et son esprit à travers de valeurs de partage et de dépassement de soi

La commission nationale jeunes gère la formation spécifique des enseignants.

FFAB AIKIDO AURA
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